生活習慣改善計画を始めます。

今日は冬至です。
北半球では一年の中でもっとも昼が短くなる日。
この日を境に日脚が伸びます。

・・・春が来ますね。

2006年4月から約3年間にわたって、時間を自由に使える生活を送ってきました。「時間捻出」という概念と間逆の生活をしていたために、こちらのサイトの更新も思うように行かず(書くに書けず)、今日に至っています。

雇わず雇われず、何もかもを一人でこなす生活にもメリットとデメリットがあり、大体こんなもんなんだなということもわかってきたので、次のステージへ移行することにしました。

「今の生活」を「今後の生活」に移行するために、生活習慣を改めます。

そんなにおかしい生活はしていないつもりですが、「規則正しく」という部分は抜け落ちて「体調に合わせて」生活していたので、社会の流れにもう一度合わせられるよう調整するべく頑張らせていただきます。

いつも「いきなり」頑張ってくじけるので、今回は「毎日少しずつ」。
日々の報告を毎日できるか?がクリアすべき課題です。

「自分で決めたことを、自分で守れない」を、そろそろ卒業したいと思います。
しばらくの間、「生活習慣改善計画」におつきあいいただければ幸いです。

・・・とはいえ、まず片付けないと(笑)。

>> なんで片付けられないんだ?
↑「基本の基本」は「上級」だということを教えてもらった本。

2008年12月21日 15時06分

何故、水をたくさん飲む必要があるのか?  |  目標を設定する

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